La santé mentale touche au cœur de notre vie intérieure : émotions, stress, résilience, fragilités psychiques mais aussi capacité à s’adapter et à évoluer. Cette rubrique explore les mécanismes psychologiques et les découvertes scientifiques qui éclairent notre équilibre mental et les défis psychiques du monde contemporain.
Il y a des soirs où l’âme se tait et où le corps, dans ses frémissements discrets, raconte l’histoire entière : les épaules lourdes des chagrins passés, le souffle pressé des peurs muettes, la lenteur des gestes où s’égare l’espérance. Et c’est peut-être là, dans cette langue silencieuse de la chair, que réside la vérité…
Le silencieux du groupe semble en retrait, mais il est loin d’être absent.Son comportement éclaire les liens subtils entre activité cérébrale, régulation émotionnelle et construction sociale des interactions. Dans chaque famille, dans une salle de classe, autour d’une table de café ou même lors d’une réunion de travail, il y a toujours ce personnage en…
Le corps est le premier outil d’apprentissage de l’enfant.En explorant, en bougeant et en expérimentant, il structure à la fois ses capacités motrices, émotionnelles et intellectuelles. Grandir, c’est traverser une succession de conquêtes corporelles et mentales, une lente orchestration où chaque geste esquissé, chaque mouvement tenté et chaque équilibre trouvé participe à l’édification de l’enfant….
La lucidité de Péguy ou l’énigme de notre « coupable étourderie » Le penseur Charles Péguy, dans un passage d’une grande acuité rapporté par Francine Lenne, met le doigt sur une faute aussi fondamentale que répandue de l’esprit humain : « Parler de ce qu’il ne connaît pas (…) demeurera toujours l’occupation préférée de l’homme ». Il…
Dans son roman, La Chambre aux échos, Richard Powers explore les frontières instables de la conscience à travers le destin de Mark Schluter, un homme dont la réalité se fissure lentement. Victime d’un grave accident, Mark se réveille dans une chambre d’hôpital. Il reconnaît le visage penché sur lui, celui de sa sœur, Karen. La…
Dans la maladie de Parkinson, les traitements soulagent sans réparer. Une nouvelle approche vise désormais à remplacer directement les neurones détruits. La maladie de Parkinson affecte près de 1 % des personnes âgées de plus de 60 ans. Elle résulte de la dégénérescence progressive des neurones dopaminergiques situés dans la substance noire, une région profonde…
Longtemps opposées, psychanalyse et neurosciences reposent sur des objets différents. Leur dialogue reste pourtant possible. À l’encontre des positions dogmatiques (souvent assorties de rejets mutuels) émanant de camps retranchés d’inconditionnels partisans, il existe des passerelles et des possibilités de coopération fructueuse entre neurosciences et psychanalyse. Une condition essentielle pour ce dialogue est que soit redéfini…
L’été évoque spontanément le repos, les voyages et la liberté. Pourtant, pour beaucoup, cette saison devient une source de tension diffuse. À mesure que les journées s’allongent, une autre forme de pression s’installe : celle de devoir vivre des moments exceptionnels. Non seulement pour soi, mais aussi pour les montrer. Sous l’influence des réseaux sociaux,…
Dans les environnements naturels, le cerveau retrouve un équilibre. Une régulation à la fois cognitive et émotionnelle. Le sable qui chauffe sous les pieds nus, la lumière qui se réfracte sur l’eau, le bruissement des feuilles ou le chant des oiseaux, ces expériences sensorielles procurent un relâchement immédiat. Elles révèlent une interaction profonde entre notre…
Il ne fait aucun doute qu’au cours de notre vie sociale ou professionnelle, nous sommes tous susceptibles de traverser des moments de crise ou des situations difficiles. Ces épisodes peuvent constituer des portes d’entrée vers des troubles psychiques s’ils ne sont pas compris ou accompagnés. Bien souvent, ces événements sont perçus comme des obstacles infranchissables…