La santé mentale touche au cœur de notre vie intérieure : émotions, stress, résilience, fragilités psychiques mais aussi capacité à s’adapter et à évoluer. Cette rubrique explore les mécanismes psychologiques et les découvertes scientifiques qui éclairent notre équilibre mental et les défis psychiques du monde contemporain.
Pourquoi aimons-nous ? De la passion au lien durable, cet article explore les trois visages de l’amour à la lumière du cerveau et du psychisme. Les neurosciences contemporaines s’attachent à élucider l’amour à partir de ses corrélats biologiques : activation des circuits dopaminergiques dans l’amour passionnel, rôle de l’ocytocine et de la vasopressine dans l’attachement,…
Au-delà des crises, l’épilepsie transforme le rapport au corps, au mouvement et aux émotions. Une approche centrée sur le vécu corporel, comme la psychomotricité, ouvre de nouvelles perspectives d’accompagnement. L’épilepsie est l’une des affections neurologiques les plus anciennes connues de l’humanité, mais paradoxalement elle demeure, encore aujourd’hui, l’une des plus mal comprises par le grand…
Hommes et femmes ne vivent pas leurs émotions, leurs réactions sociales ni leurs relations affectives de la même manière. Aujourd’hui, les neurosciences modernes montrent que des différences structurelles et fonctionnelles dans le cerveau accompagnent des styles émotionnels distincts. Ces variations ne réduisent aucun sexe à une catégorie clinique, mais elles ouvrent une compréhension plus nuancée…
Longtemps relégués aux marges culturelles, les psychédéliques font aujourd’hui leur retour dans les centres de recherche les plus prestigieux. En modifiant temporairement les dynamiques cérébrales, ils semblent ouvrir des voies thérapeutiques inédites pour des troubles résistants. Que révèlent-ils réellement sur le fonctionnement du cerveau et la transformation psychique ? Pendant près d’un demi-siècle, les psychédéliques…
Observer sans juger, accueillir sans enfermer L’attitude du psychanalyste contemporain s’apparente à celle d’un explorateur attentif plutôt qu’à un diagnosticien rigide. La psychanalyse non dogmatique n’impose pas de catégories théoriques toutes faites. Elle met en lumière les mouvements internes du sujet au fil de sa parole, de ses hésitations, de ses répétitions, de ses silences…
Bien avant la psychologie moderne, les stoïciens avaient déjà identifié une idée centrale : la souffrance naît moins des événements que de leur interprétation. La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est aujourd’hui reconnue comme l’une des approches psychothérapeutiques les plus solidement étayées empiriquement pour le traitement des troubles émotionnels, notamment l’anxiété, la dépression et les…
Dans un monde saturé d’informations, de pressions sociales et d’exigences simultanées, l’angoisse n’apparaît plus comme un simple symptôme individuel, mais comme le reflet d’une époque et d’une structure neuronale en constante adaptation. Chaque cerveau, soumis à des flux incessants de stimulation, devient le théâtre de répétitions psychiques qui semblent échapper à toute maîtrise consciente. Les…
Depuis des décennies, la recherche en neurosciences explore les frontières entre le cerveau et le corps. Comment les pensées, les émotions ou le stress influencent-ils le rythme cardiaque, la respiration ou la digestion ? Si l’on savait que certaines zones cérébrales, comme l’hypothalamus ou le tronc cérébral, contrôlent les fonctions internes, la question d’un relais…
Comment nos premières expériences affectives et sensorielles façonnent-elles non seulement notre cerveau, mais aussi le tissu profond de notre subjectivité, jusqu’à déterminer notre capacité à ressentir, penser et créer ? Les premières années de vie ne façonnent pas seulement nos souvenirs, mais l’architecture même de notre cerveau. Entre interactions affectives et développement neuronal, l’enfance construit les…
L’addiction est souvent envisagée comme un trouble du comportement ou de la volonté.Mais elle traduit aussi une désorganisation profonde du corps, où les mécanismes de régulation sensorielle et émotionnelle se trouvent altérés. L’addiction est souvent décrite comme une perte de contrôle, un glissement où l’individu se voit progressivement dépossédé de sa volonté. Pourtant, ce processus…