Quand le corps se souvient : l’EMDR face aux blocages du sportif
Certains athlètes arrivent prêts le jour de la course, et pourtant quelque chose les retient. Si la préparation mentale n’y change rien, il faut parfois chercher du côté de la mémoire, dans un souvenir que le cerveau n’a jamais vraiment rangé. L’EMDR, psychothérapie issue du soin du psychotraumatisme, propose justement d’y revenir. « Ne peux-tu…