Le coût invisible de la fatigue cognitive
Quand tout devient plus difficile sans raison apparente, ce n’est pas forcément que l’on est moins capable, mais que le cerveau revoit ses priorités. La fatigue mentale est l’une des expériences les plus universelles de la vie moderne. Après plusieurs heures de concentration, d’apprentissage ou de gestion de tâches répétitives, un poids diffus s’installe et…