Le poison du quotidien : Ce que la sédentarité fait à votre cerveau
Rester assis plusieurs heures par jour n’est plus seulement un enjeu de santé cardiovasculaire ou métabolique. C’est désormais un signal d’alarme pour le cerveau. Dans nos sociétés où la posture assise s’impose comme norme invisible, du bureau à la voiture, du canapé à l’écran, la sédentarité ne se résume plus à une simple habitude, elle…